Uurige Oma Ingli Arv

Päikesepõimikutšakra (Manipura tšakra): tervendamine, meditatsioon, tähendus, kivid ja kristallid

  • Moto: Ma teen
  • Mantra: RAM
  • Värv: Kollane
  • Element: Tuli
  • Tähtkuju: Jäär, Lõvi ja Ambur

Kas olete kunagi neid laupäeva hommiku koomikseid vaadanud? Eriti anime ?? vaadake superkangelase tüüpi toite sisselülitamist ja sageli näete, kuidas valgus laieneb keskelt välja. See räägib juba kolmandat tšakrat! Sanskriti keeles nimetatakse seda Manipuraks, mis tõlkes tähendab kalliskivide linna, ja see asub otse päikesepõimiku juures. (See on närvide rühm otse kõhu ja naba ümber.) Tšakra ise läheb otse rinnakuni. Ja näete seda sõna? Päike? päikesepõimikus? See juhib teid tähelepanu kolmanda tšakra tähtsusele: see on PowerHouse, kus hoiame oma isiklikku jõudu, enesehinnangut ja energiat oma sõdalase energiaga maailma muutmiseks ja muutmiseks.

Päikesepõimikutšakra sisukord



Päikesepõimikutšakra (Manipura chakra) sümboolika ja tähendus

Meie kolmas tšakra on seotud tegevusega. Kui see Tšakra sõna otseses mõttes õitseb kõigil silindritel, siis teie juhivõimed säravad. Eesmärkide seadmine ja projekti lõpuleviimine on sujuv. Sa tead, kes sa oled ja kuhu sa kuulud. Teie konkurentsivõimeline mina on rarin ’?? minna ilma olemata ?? võita või surra. ?? Action, Jackson, on see koht, kus sa armastad olla! Ja kui tegelete võitluskunstidega, siis sõna ?? Hara ?? kuulub siia. Hara tähendab sõna otseses mõttes kõhtu ja see on teie jõu tuum, kus teie sõdalaste teadlikkus hoiab teie meeli maailma suhtes avatuna.

Kolmas tšakra on ka vaimne jõud: nii mõtlemistegevus kui ka tegutsemine. Teie mõtted on selged, meel on terav, loogika on kindel ja saate mõttelist teed minna algusest lõpuni. See on koht, kus teie eneseväärtus kujuneb ja kus see õitseb. Kas mäletate, mida me just konkurentsi kohta ütlesime? Sa EI pea ennast teistega võrdlema; mis sa oled on see, mida sa tahad olla ?? ja kui seda pole, on olemas selged teed, kuidas oma optimaalseks minaks kasvada. See on õppimine, tähelepanelik ja otsustusvõime selle kohta, kuidas teie jaoks maailmas lood on. Teil on oma otsuste tegemisel selge, te ei lase inimestel teid ringi ajada ega teelt eemale viia. Teate, kuidas maailma nii-öelda hästi seedida ja oma tegudest toitu saada.

Kellel on tasakaalukas kolmas tšakra? Keegi, näiteks Virgin Airlinesi asutaja Richard Branson, on suurepärane näide: ta teadis, mida tahtis, ja lõi selle.

Kõigi enda loodud ja saavutatu kaudu teab Branson, et tema heaks töötavad inimesed on masina olulised osad. Ta on aus, kuidas ta neid kohtleb; see pole 'minu ego peab õnnelikuks saamiseks teie peal kõndima'. ??

Päikesepõimikutšakra (Manipura chakra) tervendav ja puhastav

Päikesepõimikutšakral on palju pistmist seedesüsteemi, neerupealiste, maksa ja neerude ning närvidega. Kui see on meie PowerHouse, peab see hoidma voolu kindlal tasemel, mitte liiga kuum ja mitte liiga külm. Ei, kuldnokk pole kolmanda tšakra vaimne teejuht. Hea katse.)

Kui see on võrgust välja lülitatud, allume me kõikvõimalikele asjadele: meie seedimine on välja, meil tekivad gaasid, iiveldus ja haavandid. Veresuhkru reguleerimine läheb hästi (see on näiteks diabeet). Kaalu reguleerimine muutub täringlikuks. Kaalu saavutamine või kaotamine on karmim kui peaks. Likvideerimine ummistub: õnnetud maks ja neerud. Kuidas muidu keha elimineerib? Läbi kopsude! Nii et kopsudel võib olla probleeme (astma, keegi?). Ja kui see on koht, kus närvihaldjad veedavad aega, siis teil on fibromüalgia ja närvihäired, kui nad saavad oma tiivad keerduma.

Siis on olemas kõik vaimsed mishegad, mis on seotud kilterivälise kolmanda tšakraga: teete halbu otsuseid. Kui see on tehtud, ei saa te otsuse juurde jääda. Viivitamine on su sõber. Teie keskendumisvõime on aknast väljas. Enesehinnang ütleb, et olete kas maailma keiser või koerakaka, selle vahel pole mingit vahepealset. Sa ei saa aru, kuidas jõuda projekti punktist A punkti B isegi GPS-i ja Sherpa Guide abil.

Teisisõnu, teie PowerHouse'i mootor on läinud Maseratist Edselini.

Vaatame, kuidas seda mootorit puhastada ja häälestada, et teid kiirteele tagasi tuua!

Esiteks ja kõige olulisem: päike on teie sõber. PÄIKESE! Leidke võimalus õue pääseda ja saada iga päev vähemalt 20–30 minutit päikest. Isegi põhjas tuleb päikest aeg-ajalt välja ?? ja päevadel, kui seda pole, proovige ühte neist täisspektrit / päevavalgust imiteerivatest lampidest.

Põletage kollaseid küünlaid. Palju, palju, palju valgust.

Kollased toidud on nami. Yay sidrunid, kollane paprika, banaan ja ananass! Toidutoetajad hõlmavad teravilja (meenub laulurida merevaigulistest viljaliinadest ??? Nad ei tee nalja) ja teraviljast valmistatud asju nagu leib, granola, isegi pasta. (Kõigile teie dieedilavastajatele: Paleo on ESIMENE tšakra, kõrge süsivesikusisaldus on KOLMAS.) Piimatööstus on ka suurim abistaja kolmanda tšakra küsimustes. See on selle honkini jaoks ideaalne aeg ’?? tilkuv grillitud juustuvõileib - see on Comfort Foodi asi. Maitsetaimed ja vürtsid, mis teile praegu sobivad, on kummel, köömned, apteegitill, ingver, piparmünt (kõik piparmündid, tõesti) ja kurkum.

Jah, kanna kollast. Kui teil on kollane vest, kandke seda. Kollane särk, kollane lips, isegi kollane vihmapesu.

Tooge oma kollane kummikott oma kuuma vanni, see kõik on kokku tõmmatud aroomiteraapiaõlidega. Tahad bergamotti, vetiverti, lavendlit, harilikku salvei või ylang-ylangi.

Ja need mantrad, mis aitavad seda PowerHouse Chakrat häälestada?

Proovige neid MANTRASID:

Seisan oma võimuses selgelt ja kindlalt.

Mu mõte on terav ja mõtlemine selge.

Vastan väljakutsetele enesekindlalt oma võimete suhtes.

Ma loon seda, mida soovin, ja avaldan seda nüüd!

Päikesepõimikutšakra (Manipura tšakra) tasakaalustamine ja joondamine

Mõnikord ei vaja meie PowerHouse Chakra täielikku ümberehitust, vaid pigem häälestamist. Kas mäletate vana lisandit, STP? Tehke siin oma versioon.

Kandke riietust, mis aitab teil tunda end teravana ja kokku panna. ZZTop teadis, millest nad räägivad, Sharp Dressed (Wo) Man ?? salongi jõudmiseks pange niidiga varustatud kapid kapi taha. Praegu olete Stylin ??!

Võistelda. Scrabble või jalgpall pole oluline. Mängi, et võita. Pange oma võistlusmahlad käima.

Alustage projektiga, mida olete PIKAKS aega teinud. Pane sind esikohale. Planeerige see välja, jagage see üles, loetlege oma sammud, kontrollige neid, kui nad seda teevad. Ja patsuta endale edu nimel selga!

Laiendage oma meelt. Leidke raamat, mis paneb teid väljaspool kasti mõtlema, ja laske end lugeda.

Päikesepõimikutšakra (Manipura tšakra) aktiveerimine

Meil on siin mõned võimalused päikesepõimikutšakra aktiveerimiseks.

Meile meeldib, kui teie PowerHouse'is töötab kolm joogapoosi: vaadake vibu-, silla- ja klassikalisi päikesekaitseaasasid. (Kuna need on natuke keerulisemad kui 1. ja 2. tšakras kirjeldatud, võiksite pigem lisada lingi usaldusväärsele lehele, mitte selgitada neid siin liiga visandlikult.)

Visualiseerige päikest. Praegu on väike päike ja see on teie käes nagu pall. Viska seda energia liikumiseks edasi-tagasi ja suru see oma päikesepõimikutšakrasse. Tunneta selle soojust, valgust, jõudu, mis sind lihtsalt sisemuses valgustab; vaata, kuidas see täidab iga ruumi, iga lahtrit. Seejärel proovige ringi käia nagu Päikeseolend, kiirates lihtsalt seda sooja ja võimsat valgust.

Meile meeldivad alati aktiveerimise kristallid. Päikesepõimiku abistavad kristallid, eriti Awesome'i järjekorras, on merevaigukollane, ametriin, tsitriin, kollane jaspis, kuldne topaas, kollane safiir, päikesekivi, tiigrisilm ja kollane turmaliin.

Pidage meeles, et teie PowerHouse on see, kuidas te maailmas jalutate, ja oma kolmanda tšakra tervise, rõõmu ja hoppini hoidmine tähendab, et te tõesti kõnnite oma juttu ?? kogu aeg.


Viimane Uudis